NECTA || MATOKEO YA KIDATO CHA NNE(IV) CSEE

Angalia hapa matokeo ya kidato cha nne(IV)

BOFYA HAPA KUANGALIA

New Music | SAUTI SOL FT ALIKIBA - UNCONDITIONALLY BAE

A long waited collabal between SAUTI SOL from KENYA and ALIKIBA from TANZANIA now out....Both Video and Audio...

CLICK BELOW TO DOWNLOAD AUDIO...

Via Hulkshare

Via ChidyBoyMe

New Music | TEKNO - WHERE

Download New Song by tekno..- "where" audio Here ...

 

CLICK BELOW TO DOWNLOAD AUDIO

 

AFYA | ZIJUE SABABU KWA NINI UTUMIE MAFUTA YA SAMAKI...

  ZIJUE SABABU 4 ZA KWA NINI UTUMIE MAFUTA YA SAMAKI.

Utafiti ulifanywa kwa nini wajapani hawaugui magonjwa ya kansa,kisukari na magonjwa ya moyo, ikaonekana kwamba wajapani wanatumia sana vyakula vya baharini ukilinganisha na watu wa magharibi wanaotumia mafuta na nyama.
Ukweli ni kwamba mafuta ya samaki yana omega 3 ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu.

AFYA | FAHAMU UKWELI KUHUSU ALOEVERA...

 FAHAMU UKWELI KUHUSU ALOVERA.

UTANGULIZI:
Matumizi ya mimea ya asili yamekuwa yakitumika miaka zaidi ya elfu tatu kabla Kristo(3000BC) , Kila kabila na taifa limekuwa likitumia mimea mbalimbali kwa ajili ya kujitibu na kuboresha afya. Inakadiriwa takribani 75% ya watu duniani wanatumia mitishamba kwa ajili ya kujitibu.
Utafiti wa hivi karibuni umeonesha kuwa ili kuzuia maradhi unapaswa;